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बालों का झड़ना रोके यह 1 आसान तकनीक (अधिक जानें)

खूबसूरत बाल हमेशा पहली नजर में दूसरों पर अपना प्रभाव छोड़ जातें हैं। कमाल की बात यह है की आम धारणा के विपरीत बालों की सही देखभाल और सेहतमंद बाल पाना कोई रॉकेट साइंस नहीं है। थोड़े से प्यार दुलार और देखभाल से आपके बाल भी बेमिसाल बन सकतें हैं।…

10 BEST FOOD SOURCES OF ESSENTIAL FATTY ACIDS

Adding more essential fatty acids to your diet is a great way to support your health. These fatty acids help support the cardiovascular health, brain functioning and development, skin health and also offer several benefits for the body. Some of the common food sources of omega-3 and omega-6 fatty acids…
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